오늘은 출산 후에 필요한 가방 준비물 리스트가 왜 필요하고, 구체적으로 어떤 물품이 중요한지 정리해봤습니다. 병원이나 조리원에서 물건이 필요할 때 바로 사용할 수 있도록 미리 준비하시기 바랍니다.
출산 가방이 필요한 이유와 팁
출산 이후에 필요한 물건들을 모아놓은 것을 출산 가방이라고 합니다. 산모의 물품만 준비하는 것이 아니고, 새로 태어나는 아이의 물품과 보호자의 물품까지도 준비할 수 있습니다. 처음부터 필요한 것을 생각하는 것보다 미리 준비된 체크리스트를 통해서 필요한 물품을 알고 도움을 받는 것이 좋습니다.
참고로 병원과 조리원에 따라서 차이가 있지만 먼저 제공을 하는 물품이 있을 수 있습니다. 따라서 출산 가방 준비물 체크리스트를 확인하고 준비하기 전에 어떤 물품이 제공되는지 미리 알아두는 것이 좋습니다. 일단 필요한 물품들은 정리하겠습니다. 여기에서 미리 제공받으면서 필요 없는 물품은 제외하고 준비하시기 바랍니다.
언제부터 준비할까
출산 예정일이 앞당겨질 가능성이 있습니다. 따라서 일반적으로는 출산 예정일 1달 전부터 준비해놓는 것이 좋습니다. 그리고 예정일이 가까워질수록 신체적인 문제로 준비하기 힘들 수 있습니다.
출산 가방 리스트
산모
1. 신분증과 산모수첩
신원을 확인하기 위해서는 필수라고 할 수 있습니다.
2. 산모패드 혹은 기저귀형 생리대
출산을 하면 출혈이 많이 나옵니다. 꼭 챙기시기 바랍니다. 양이 많을 때는 기저귀형처럼 입는 형태가 편하지만, 제왕절개의 경우 수술 부위가 덧날 수 있습니다. 그리고 출산 이후에도 배가 바로 들어가지 않기 때문에 감안한 사이즈로 준비하시기 바랍니다.
3. 의류
출산 후에는 체온을 유지하는 것이 정말 중요하기 때문에 옷을 준비하는 것이 좋습니다. 추운 겨울은 당연히 필요하고, 더운 여름에도 에어컨이 있어서 추울 수 있습니다. 겉옷(카디건), 산모 내복, 수면바지, 잠옷, 양말, 목에 두를 손수건, 모자 등을 준비하시기 바랍니다. 보통 옷은 앞에 단추가 있어서 쉽게 입고 벗을 수 있으면 좋습니다. 또한 생활하면서 입을 옷말고 퇴소할 때 입을 옷도 준비가 필요합니다.
4. 속옷
모유 수유를 한다면 전용 브라나 나시가 있습니다. 그리고 출산 이후에 배가 바로 들어가지 않기 때문에, 이때 입을 사이즈의 팬티도 필요합니다. 특히 수술을 한다면 수술 부위를 압박하지 않는 사이즈가 좋습니다.
5. 영양제 및 생활용품
필수라기보다는 평소에 먹는 영양제가 있는 경우 챙기면 됩니다. 필요한 생활용품이라면 비닐봉지, 일회용 접시와 수저, 물을 마실 때 필요한 물통, 빨대, 편하게 신을 수 있는 슬리퍼, 빗, 머리끈이나 핀이 있습니다.
6. 위생용품
출산 후 몸을 씻을 수 없기 때문에 몸을 닦을 수 있는 티슈를 준비하는 것이 좋습니다. 그리고 변기에 사용할 수 있는 비데 물티슈를 준비하는 것도 좋습니다. 이외에 가볍게 사용할 일반 물티슈도 필요합니다.
7. 압박스타킹
임신을 하고 있을 때 처방을 받아서 더 저렴하게 약 만원 정도에 구매할 수 있습니다. 출산 이후 처방이 안될 수 있기 때문에 미리 준비하는 것이 좋습니다.
8. 보호대
관절이 약해지기 때문에 손목 보호대가 도움이 될 수 있습니다. 아기를 안고 돌봐야 하기 때문에 준비하는 것이 좋습니다.
9. 세면도구와 샤워용품
평소에 사용하는 칫솔, 치약, 클렌징, 비누, 샴푸, 바디워시, 면봉, 립밤, 로션, 수건 등을 준비하면 됩니다. 또 조리원이나 병원에 드라이기가 없을 수 있으니 확인해보시기 바랍니다.
10. 전자기기와 충전기
입원을 하고 스마트폰, 태블릿, 노트북으로 지루함을 덜 수 있습니다. 기기의 충전기와 이어폰도 준비하는 것이 좋습니다. 혹시 거리가 멀거나 기기가 많다면 멀티탭이 필요할 수 있습니다.
11. 제왕절개와 자연분만
제왕절개를 했다면 흉터를 해결할 수 있는 연고나 밴드를 준비하면 좋습니다. 자연분만의 경우에는 회음부 방석이 있으면 좋습니다.
아이
1. 신생아 의류
병원이나 조리원 내에서는 옷이 있어서 준비하지 않아도 됩니다. 대신 병원이나 조리원에서 퇴소하고 나올 때 배냇저고리, 속싸개, 겉싸개가 필요합니다. 아기의 체온을 유지하기 위한 모자, 양말도 필요합니다.
2. 가제손수건
10장 넘게 준비하는 것이 좋을 정도로 유용하고 필요합니다. 아기의 피부를 닦아줄 때 쓰기 때문에 재질에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 또 직접 목에 두를 손수건으로 사용할 수 있습니다.
3. 모유 관련 용품
유축기, 모유저장팩, 모유패드, 보호 크림 등이 있습니다.
보호자
함께 병원에서 자고 생활이 필요하기 때문에 베개, 이불, 패드 같은 침구, 속옷이나 옷, 간단하게 씻을 수 있는 세면용품 등이 필요합니다.
순산을 기원하고 응원합니다
병원이나 조리원에서 제공하는 물품과 겹치지 않도록 정보를 잘 알고 준비를 하시기 바랍니다. 제공을 받을 수 있더라도 평소에 사용하는 물품을 준비해서 사용는 것도 괜찮습니다.
귀중한 아이가 태어나면서 의미가 있는 순간을 앞두신 분들이 참고하실 것이라고 생각합니다. 앞으로 좋은 일들이 계속하시기를 바라고 응원하겠습니다.