신생아 수면의 특징, 생후 시기별 통잠 시간 및 통잠 유도 방법과 장점

신생아들의 수면은 생각과 많이 다를 수 있습니다. 따라서 수면이 어떤 특징이 있고, 통잠을 자는 시기와 유도할 수 있는 방법 그리고 통잠의 장점에 대해서 알아보려고 합니다. 아무래도 육아를 준비하시거나 하시는 분이라면 참고하시면 좋을 것입니다. 신생아 수면 아기가 태어나면 자다 깨다를 반복하기 때문에 당황하실 수 있습니다. 하지만 신생아의 이러한 수면 시간은 이상한 것이 아니고 정상입니다. 일반적으로 하루에 총 15시간에서 17시간 정도 수면을 취하지만, 2시간에서 3시간 정도만 자다가 깨기 때문에 부모님께 감사함을 느낄 수 있는 순간이기도 합니다. 이렇게 신생아의 수면은 자다 깨다를 반복합니다. 따라서 통잠이라는 용어를 써서 깨지 않고 계속 잠들어있는 시간을 표현합니다. 여기서 주의할 점은 통잠이라는 ..